• Comment avoir les dents blanches?

    Voici quelques astuces pour avoir les dents blanches:

    1#Conseil:avoir les dents blanches

     

    1-Comme vous le savez,certains aliments nous veulent du mal!

    Evitez les boissons telles que le café,le thé noir,les soda,etc..

     

    2-Il faut particulièrement se brosser les dents 2 à trois fois par jours,3 à 4 minutes.

    -On brosse sa langue,l'endroit où l'on accumule le plus de bactéries.

    -On termine le brossage par un bain de bouche neutre.

    3-Il faut absolument arrêter de fumer.La cigarette laisse des traces jaunâtres sur nos

    dents.

    4-Il y a des aliments qui contribuent à nos dents notamment la pomme,

    la carotte..Il y a aussi le citron qui boost le blanchissement des dents.


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